Upala zubnog mesa je relativno česta zdravstvena situacija. Na URL: upala zubnog mesa možete pročitati više o tome. Dobra vijest je da kod kuće možete učiniti puno toga kako biste ublažili oticanje i umanjili nelagodu. Ako upala zubnog mesa traje duže od tjedan dana, zakažite sastanak kod svog stomatologa.
Mogu vam dijagnosticirati točan uzrok otekline i preporučiti plan liječenja. Ako je upala zubnog mesa tek poćela, onda možda moete to riješiti kućnim lijekovima. Ako ste primijetili da su vam desni natečene i da je prisutna upala zubnog mesa, pokušajte sa sljedećim koracima kućne njege:
Četkajte najmanje dva puta dnevno i redovito masirajte. Većina natečenih desni uzrokovana je gingivitisom i dobra oralna higijena jaka je obrana.
Pazite da pasta za zube (ili sredstvo za ispiranje usta) ne iritira vaše desni. Ako mislite da vam oralni higijenski proizvodi iritiraju desni, pokušajte s drugom markom.
Izbjegavajte duhanske proizvode. Duhan može nadražiti desni.
Izbjegavajte alkoholna pića jer mogu dodatno iritirati vaše desni.
Dodajte dodatno voće i povrće svojim obrocima kako biste bili sigurni da imate uravnoteženu prehranu.
Nemojte jesti hranu poput kokica koja se može nalaziti između zuba i desni, jer se tako upala zubnog mesa produži, pogotovo ako ne koristite konac za zube.
Držite se dalje od slatkih pića i hrane.
Topli i hladni oblozi isto tako mogu ublažiti bol i oticanje desni. Kako? Nakon što natopite čistu krpu ili ručnik u toploj vodi, iscijedite višak vode. Držite toplu krpu na licu – izvan usta, a ne izravno na desni – oko 5 minuta. Umotajte vrećicu zdrobljenog leda u čistu krpu ili ručnik i držite je oko lica oko 5 minuta. Ponovite ciklus toplo / hladno još 2 do 3 puta. Učinite to 2 do 3 puta dnevno prva dva dana nakon otkrića natečenih desni. Ako upala zubnog mesa nestane, onda super. Ono što je najvažnije, nemojte zanemariti svoje natečene desni. Upala zubnog mesa je ozbiljan problem. Pokušajte s lijekovima za kućnu njegu, ali ako nisu učinkoviti, potražite svog stomatologa kako bi provjerili da oteklina nije simptom nečeg ozbiljnijeg.